Medizin Wegweiser

Zunächst ist es natürlich wichtig, den direkten Kontakt zu erkälteten Personen zu meiden und empfindliche Körperteile wie Ohren, Füße und Hände vor der Kälte zu schützen.
Außerdem gibt es einige bewährte Hausmittelchen, wie zum Beispiel verschiedene Säfte. Rote Rüben Saft ist ein Bakterien- und Virenkiller, roter Traubensaft gibt Ihnen neue Kraft und Karottensaft kann Ihre Atemwege stärken.

Um Ihr Immunsystem zu stärken hilft neben viel Obst auch ein regelmäßiger Gang in die Sauna oder Kneipp´sches Wassertreten. Auch Zink ist sehr wichtig, denn auch das stärkt das Immunsystem. Zink ist zum Beispiel in Eiern, Getreide und Hühnerbrust enthalten.
Mit viel Schlaf (min. 8 Stunden) beugen Sie einer Immunschwächung vor.

Viele Bakterien sammeln sich im Mundraum, daher ist es auch wichtig, täglich zu gurgeln, mit den entsprechenden Präparaten, oder aber mit purem Aloe Vera Saft.

Sollte es Sie dann doch einmal erwischen gilt die Regel “viel Tee trinken”
Gegen Erkältungen allgemein hilft Hagebuttentee, da er viel Vitamin C enthält. Melissentee beruhigt, sodass man besser schlafen kann und bekämpft gleichzeitig Viren und Bakterien.
Ein weit verbreiteter Irrglaube ist, dass Kamillentee gegen Erkältungen hilft, dieser trocknet die Schleimhäute aus, was den Körper anfälliger macht.

Heutzutage leiden viele Menschen an Migräne. Migräne ist nicht nur ein einfacher Kopfschmerz. Der Betroffene leidet unter starken und stechenden Kopfschmerzen, welche sich meist halbseitig befinden. Migräne kann zu Übelkeit bis hin zum Erbrechen führen, Betroffene weisen außerdem eine Überempfindlichkeit gegenüber Geräuschen und Licht auf. Die Krankheit ist sehr komplex und kann mit unterschiedlichen Symptomen und in unterschiedlichen Schweregraden auftreten, daher sollte die Behandlung immer individuell auf den entsprechenden Patienten angepasst sein. Es gibt diverse Mittel, gegen Migräne anzukämpfen. Man muss nicht zwingend sofort Medikamente einnehmen. Bei leichteren Schmerzen würde es sich empfehlen, sich in einen abgedunkelten Raum zu legen und sich keinerlei Geräuschen auszusetzen. Auch Einreibungen mit Pfefferminzöl auf der Stirn können den Schmerz lindern.
Medikamente wie Paracetamol u.A. können innerhalb einiger Minuten den Schmerz lindern, allerdings sollte man sich nach dem Einnehmen auch keinem weiteren Stress aussetzen und sich eher in einer ruhigen Umgebung aufhalten.
Heutzutage gibt es auch die Methode der Akupunktur, bei welcher die Akupunkturpunkte des Körpers durch Einstechen einer Nadel gereizt werden. Auch diese Methode verringert auf Dauer Migräneattacken, bis sie eventuell kaum bis garnicht mehr auftauchen.
Bei einer sehr starken Migräneattacke ordnet der Arzt dem Patient meist sogenannte Triptane an, Medikamente, die in Form von Schmelztabletten, als Nasenspray oder Injektion aufgenommen werden können.
Bei häufigen und starken Kopfschmerzen sollte man in jedem Fall einen Arzt aufsuchen, damit dieser eine Diagnose machen kann. Dann kann man sich über die weiteren Behandlungsmöglichkeiten aufklären lassen.

Die zunehmende Anzahl an Schweinegrippefällen in Deutschland und gerade in USA und Ukraine sprechen wohl grundsätzlich für eine Impfung. Dafür sprechen die aktuellen Meldungen in den Medien über steigende Zahlen der Menschen, die an Schweinegrippe erkrankt sind und auch die Meldungen von mehreren Toten – Letztere wohl mit Vorerkrankungen. Jedoch scheint aktuell noch unklar zu sein, ob die in den deutschen Impfseren enthaltenen Zusatzstoffe nun tatsächlich gefährlich sind oder eher nicht. Zahlreiche Mediziner raten sogar bereits von einer Impfung gegen die Schweinegrippe ab, da bestimmte Zusatzstoffe offensichtlich mit erheblichen Risiken behaftet seien. In anderen Ländern z. B. in den USA sind scheinbar andere Impfstoffe als in Deutschland im Einsatz. Aufgrund der vielen noch unbeantworteten Fragen kann es sinnvoll sein, sich nur gegen die “herkömmliche Grippe” impfen zu lassen. Somit kann ggf. vermieden werden, das eigene Immunsystem durch noch unbekannte Wirkstoffe zusätzlich zu schwächen.

Insbesondere für Risikopatienten d.h. also für Kinder, chronisch Kranke, Schwangere und ältere Menschen kann die Impfung mit noch nicht genügend erprobten Wirk- und Zusatzstoffen besonders gefährlich werden. Und im Falle von möglicherweise auftretenden Komplikationen liegen ggf. noch keine oder zu wenig valide Erkenntnisse für wirksame Therapieformen vor. Eine zu vorschnelle Impfung gegen die Schweinegrippe um jeden Preis macht vor diesem Hintergrund sicherlich wenig Sinn – hier kommt es nicht zuletzt auf den Einzelfall und die Meinung des Facharztes an.

Als Abschluss eine Frage an den geschätzten Leser: Werden Sie sich impfen lassen gegen die Schweinegrippe?

Überall lauern Infektionskrankheiten, die nur darauf warten uns zu befallen. Um dem vorzubeugen, braucht man ein intaktes Immunsystem. Ob und wie stark wir von den Krankheiten befallen werden, hängt allein von der Beschaffenheit unseres Immunsystems ab.
Stress, ungesunde Ernährung, Stoffwechselerkrankungen und all die Schadstoffe in der Umwelt greifen unser Immunsystem an und schwächen es.

Um das zu verhindern, kann man natürlich Sport treiben, auf seine Ernährung achten, viel an die frische Luft gehen und den Konsum von Alkohol und Nikotin reduzieren.
Aber Vorsicht ist geboten bei zu viel Sport!
Denn durch Leistungssport kann das Immunsystem zusätzlich belastet werden.

Doch was kann man tun, um dem ein für alle mal entgegenzuwirken?
Was trägt wirklich dauerhaft zur Stärkung des Immunsystems bei?

Das Wundermittelchen heißt Beta-Glucan und ist ein natürliches Polysaccharid, gewonnen aus Hefe.
Dieses Mittel erhöht insofern das Immunsystem, da es die Freisetzung der weißen Blutzellen, Makrophagen, aktiviert.
Dies wiederrum stärkt die Abwehrkräfte unseres Körpers.
Bereits bei HIV-infizierten Patienten stellte man fest, dass die Verabreichung von Beta-Glucan die erste Phase der Erkrankung deutlich verzögerte.

Ein weiteres Mittel ist Immunocal, ein Milchsäure-Protein, das vorallem die Aminosäure Cystin beinhaltet.
Besonderes relevant für das Immunsystem ist Glutathion, welches sich aus 3 Aminosäuren zusammensetzt und für die Vermehrung der weißen Blutkörperchen verantwortlich ist.
Für die richtige Funktion unserer Körperzellen ist Glutathion von höchster Bedeutung. Es hilft bei der Zellteilung, wirkt gegen Zellgifte und fördert die Aktivität der Abwehrzellen. Damit Glutathion richtig arbeitet, muss dem Körper durch die Nahrung genug Glutamin, Glycin und Cystin zugeführt werden.
Nur leider wird beim Kochen Cystin in Cystein umgewandelt, welches der Funktions von Cystin im Körper nicht gerecht wird. Somit ist Immunocal hier von Nöten. Es liefert das benötigte Cystin und gewährleistet eine ausreichende Zufuhr für die Herstellung von Glutathion. Durch die ständige Versorgung an Glutathion kann das Immunsystem dauerhaft gestärkt werden.