Medizin Wegweiser

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Immer mehr Menschen gehen dazu über, ihre Medikamente online in einer Versand-Apothekezu bestellen. Das ist auch absolut sinnvoll, gerade wenn es sich um Medikamente handelt, die man beispielsweise öfter benötigt. Auch Medikamente, die man schon etwas länger im Voraus planen kann, kann man gut in der Online-Apotheke kaufen.

Arznei für zu Hause

Oft gibt es Produktbündel, die dann günstiger sind. Außerdem haben Versand-Apotheken den Vorteil, dass sie oftmals keinen eigenen Laden betreiben müssen. Die eingesparten Kosten, auch weil sie in der Regel kein großes Lager halten müssen, können sie direkt an den Kunden weitergeben. Ein weiteres Modell für Versand-Apotheken ist eine Mischkalkulation aus Ladengeschäft und dem reinen Versand. Hier gibt es inzwischen sehr gut funktionierende Systeme. Die Apotheken haben den Vorteil, dass sie Überbestellungen günstig abverkaufen können und der Kunde spart unter dem Strich sogar noch.
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Gesundheitstipps

Gesundheitstipps der Internetapotheke, Quelle: Ced via Flickr

Einer der Hauptindikatoren für eine gute Gesundheit ist das Gewicht. Liegt der BMI im Normbereich, hat man schon viel für Organe und Gelenkapparat getan. Ausreichend Bewegung tut natürlich nur Gutes, indem man zwei bis drei Mal pro Woche spazieren geht und hin und wieder das Auto einfach stehen lässt. Mit dieser einfachen, aber wirkungsvollen Strategie bleibt man lange fit. Achtet man noch auf ausreichend Schlaf, ist eine stabile Gesundheit fast garantiert.

Ernährungstipps

Pickel sind ärgerlich und der Schönheit abträglich. Sie treffen den einen oder die eine mehr als den anderen. Akne, wie man die Pickel auch nennt, ist eine Hautkrankheit, von der fast alle Jugendlichen betroffen sind. In den späteren Lebensjahren löst sich das Problem meist von selbst. Doch von den Jugendlichen können bis zu 30 Prozent zumindest zeitweise so stark betroffen sein, dass sie medizinische Hilfe benötigen.

Akne

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Zunächst einmal hat die Akne hormonelle Gründe, die im Zusammenhang mit der Pubertät stehen. Doch kann sie auch durch zu hohe UV-Strahlung verursacht werden. Ebenso kann sie durch Kosmetika und andere Ursachen, dazu können auch Stress und Rauchen gehören, begünstigt werden. Wenn die Pickel stören, dann ist ein Besuch beim Hautarzt, dem Dermatologen, anzuraten.

Eines hilft nicht: das „Ausdrücken“ der Pickel. Das sei gleich am Anfang gesagt. Meist wird dadurch der Eiter in den Pickeln in tiefere Hautschichten eingebracht, sodass eine Entzündung die Folge ist. Dann dauert der Heilungsprozess, bis der Pickel verschwunden ist, eben etwas länger.

Apotheke

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Was hilft gegen Pickel? Waschen des Gesichts und der betroffenen Körperstellen ist eine der Maßnahmen. Aber nicht mit reinem Wasser, sondern mit einem Zusatz von verschiedenen Säuren, die man in der Apotheke kaufen kann, damit der Säureschutzmantel der Haut verbessert wird. Das klingt schlimm, doch ist da beispielsweise auch Zitronensäure gemeint, die man auch in Lebensmitteln findet. Dazu gibt es Cremezubereitungen, die allerdings eine längerfristige Behandlung erfordern. Deckstifte und ähnliche kosmetische Mittel helfen nur oberflächlich und für kurze Zeit. Und auch andere Mittel sollte man nur nach Rücksprache mit dem Hautarzt anwenden.

Falls die Pickel bakteriell bedingt sind, ist eine Behandlung mit Antibiotika angezeigt. Bei Frauen können die Pickel, wenn sie hormonelle Ursachen haben, durch entsprechende Medikamente bekämpft werden. Da ist ärztliche Beratung unabdingbar, weil die Behandlung mit erwünschten und unerwünschten Nebenwirkungen verbunden sein kann.

Die Ernährung oder Allergien haben übrigens keine Auswirkungen auf die Pickel, auch wenn das manchmal angenommen wird.